Indirekte Beleuchtung mit LEDs

Der ganze Raum ist hell, aber du siehst keine einzige Lampe. Genau das macht indirekte Beleuchtung so reizvoll, und mit LED-Streifen ist sie heute leichter umzusetzen als je zuvor. Hier erfährst du, welche Bauformen es gibt, welche LEDs und Steuerungen sich eignen, welche Fehler du vermeiden solltest und wo bei der Elektrik die Grenze zum Fachbetrieb verläuft.

Was bringt indirektes Licht?

Klassische Deckenspots oder Strahler werfen hartes, gerichtetes Licht. Indirekte Beleuchtung macht es umgekehrt: Die LEDs leuchten gegen Decke oder Wand, und erst das zurückgeworfene Licht erhellt den Raum. Das hat einige Vorteile:

• Das Licht verteilt sich gleichmäßig über den ganzen Raum.
• Der Raum wirkt heller, größer und einladender.
• Die Lichtquellen sind versteckt und geraten nie ins Blickfeld. Unangenehme Blendung fällt damit weg.
• Das Licht fällt weich in den Raum. Harte Schlagschatten oder störende Mehrfachschatten gibt es kaum.

Für die Grundbeleuchtung eines Wohnzimmers oder Flurs ist das ideal. Zum Lesen oder Arbeiten brauchst du meist zusätzlich gerichtetes Licht, etwa eine Steh- oder Schreibtischleuchte.

Abgehängte Decke oder Voute?

Grundsätzlich gibt es zwei Prinzipien:

1. Indirektes Licht über eine abgehängte Decke: Eine zweite Decke wird etwas tiefer eingezogen. Am Rand bleibt ein Spalt, aus dem das Licht nach oben auf die eigentliche Decke fällt.
2. Indirektes Licht über eine umlaufende Voute: Ein Profil läuft an der Wand entlang, kurz unterhalb der Decke. Die LEDs liegen darin versteckt und strahlen nach oben.

Eine abgehängte Decke ist deutlich aufwendiger. Sie lohnt sich vor allem, wenn du die Raumhöhe ohnehin optisch reduzieren möchtest oder in der Decke noch weitere Lichtquellen wie LED-Spots unterbringen willst.

In den meisten anderen Fällen ist eine umlaufende Voute leichter umzusetzen, zumal es dafür viele vorgefertigte Elemente gibt. Sollen nur die LED-Streifen auf Position gebracht werden, reichen oft einfache, kleine Vouten aus Dekostuck, Polymer oder sogar Styropor. Wenn auch LED-Controller und Netzteile in der Voute verschwinden sollen, sind größere Gipskarton-Formteile die bessere Wahl. Die werden fest an der Wand verschraubt.

Ein Punkt wird gern vergessen: Licht, das flach über die Decke streicht, zeigt jede Unebenheit, jede Spachtelkante und jeden Rollerstreifen gnadenlos. Bring die Decke deshalb vorher in Ordnung. Wie das sauber klappt, steht in meinem Beitrag Wände und Decken richtig streichen.

Welche LED-Streifen sind die richtigen?

Hier spielen LEDs ihre große Stärke aus. Moderne LED-Streifen, zum Beispiel von LED-Studien.de, lassen sich mit dem passenden Controller von 0 bis 100 Prozent dimmen. Es gibt Varianten mit einstellbarer Farbtemperatur von Warmweiß bis Kaltweiß. Und RGB- und RGBW-LED-Streifen erzeugen eindrucksvolle Effektfarben und sogar Farbverläufe.

Worauf du bei der Auswahl achten solltest:

• Farbtemperatur: Für Wohnräume wirkt Warmweiß um 2.700 bis 3.000 Kelvin gemütlich. Kaltweiß eignet sich eher für Arbeitsbereiche. Mit einstellbarem Weiß („Tunable White“) musst du dich nicht festlegen.
• Farbwiedergabe: Ein Farbwiedergabeindex (CRI oder Ra) von mindestens 90 sorgt dafür, dass Wände, Möbel und Gesichter natürlich aussehen.
• Leuchtpunkte: Bei klassischen Streifen siehst du auf einer hellen Fläche schnell einzelne Lichtpunkte. COB-Streifen haben so dicht gepackte Chips, dass eine durchgehende Lichtlinie entsteht.
• Spannung: 24 Volt ist für längere Strecken die bessere Wahl als 12 Volt. Bei gleicher Leistung fließt nur halb so viel Strom, und das Licht bleibt bis zum Ende des Streifens gleichmäßig hell.

Und die Wärme?

LEDs sind sehr effizient und heizen den Raum praktisch nicht auf. Ganz ohne Wärme geht es aber nicht: Die Chips selbst werden warm, und bei leistungsstarken Streifen lohnt sich ein Aluminiumprofil als Kühlkörper. Zu viel Hitze verkürzt die Lebensdauer der LEDs deutlich. Auch Netzteile werden warm und dürfen nicht unter Dämmung oder in einem luftdichten Hohlraum verschwinden.

Wie steuerst du das Licht?

Zur Steuerung dienen LED-Controller, die sich meist per Funk regeln lassen. Gute Funkverbindungen brauchen keinen Sichtkontakt und arbeiten auch durch Wände hindurch. Bedienen kannst du sie mit klassischen Handfernbedienungen oder mit Funk-Wandpanels, die wie ein normaler Lichtschalter an der Wand sitzen, aber deutlich mehr können.

Viele moderne Controller merken sich den zuletzt eingestellten Wert. Dann kannst du das Licht auch über einen gewöhnlichen Wandschalter im 230-Volt-Kreis ein- und ausschalten, und die LEDs leuchten danach genau so, wie sie vor dem Ausschalten geleuchtet haben. Ob ein bestehender Schalter dafür passt oder neu verdrahtet werden muss, klärt die Elektrofachkraft.

Wer noch einen Schritt weiter gehen will, nutzt einen WLAN-LED-Controller und steuert die ganze indirekte Beleuchtung per Smartphone-App. Viele Systeme lassen sich heute auch in Smart-Home-Zentralen einbinden, etwa über Zigbee oder den Standard Matter. Prüf vor dem Kauf, ob Controller und vorhandenes System zueinander passen.

Welche Fehler solltest du vermeiden?

Indirekte Beleuchtung ist kein Hexenwerk, und vieles lässt sich mit etwas Geschick selbst aufbauen. Einige Punkte entscheiden aber darüber, ob das Ergebnis begeistert oder enttäuscht:

• Falsche Ausrichtung: Zeigen die LEDs im ungünstigen Winkel in den Raum, blenden sie doch. Richte sie so aus, dass du sie von keinem üblichen Standpunkt aus direkt siehst, notfalls mit einer Sichtblende.
• Zu große Sichtkanten: Ist die Vorderkante der Voute zu hoch, wirft sie einen unschönen Schatten an die Decke.
• Zu wenig Abstand zur Decke: Sitzen die LEDs zu dicht unter der Decke, entsteht ein greller Lichtstreifen statt einer weichen Fläche. Mit mehr Abstand verteilt sich das Licht gleichmäßiger.
• Spannungsabfall: Auf langen Streifen sinkt die Spannung zum Ende hin. Das Licht wird dunkler, bei RGB-Streifen verschieben sich sogar die Farben. Speise längere Strecken deshalb an mehreren Stellen ein, zum Beispiel an beiden Enden, und nimm ausreichend dicke Zuleitungen.
• Zu knappes Netzteil: Rechne die Leistung aller Streifen zusammen und gib etwa ein Fünftel Reserve drauf. Ein Netzteil, das dauerhaft am Limit läuft, wird heiß und hält nicht lange.
• Unzugängliche Technik: Netzteile und Controller gehen irgendwann kaputt. Plane sie so ein, dass du später ohne Abriss drankommst.

Kleinteile wie Halter, Endkappen oder Kabelclips musst du übrigens nicht immer kaufen. Wer einen 3D-Drucker hat, druckt sie sich passgenau selbst – einen Einstieg dazu gibt es im Überblick zum 3D-Druck.

Was darfst du selbst machen?

Auf der Niedervoltseite, also beim Verlegen der 24-Volt-Streifen, Zuleitungen und Controller hinter dem Netzteil, kannst du mit etwas Geschick selbst arbeiten. Diese sogenannte Kleinspannung ist bei Berührung im trockenen Wohnraum ungefährlich. Ein Kurzschluss kann trotzdem Hitze und im schlimmsten Fall einen Brand verursachen. Nutze deshalb Netzteile mit Kurzschluss- und Überlastschutz und saubere, isolierte Verbindungen.

Wo bekommst du Unterstützung?

Gerade bei größeren Installationen lohnt sich eine Beratung, bevor du Material kaufst. Sehr gute Beratung bietet die Firma LED-Studien.de. Auf ihrer Themenseite www.indirekte-beleuchtung.com findest du außerdem einen Konfigurator zum Planen der indirekten Beleuchtung, eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, Hinweise zu Netzteilen und Verkabelung sowie viele Anwendungsbeispiele.

Weiterführende Seiten zum Thema:

• www.led-studien.de
• indirekte-beleuchtung.de
• led-lichtband.info